Yoga Philosophie kompakt

Philosophie geht immer einer Frage nach: Wie gelingt ein gutes Leben – ohne Leid, ohne Schmerz, ohne Frust? Um dahin zu kommen – und letztlich für ein gutes Miteinander, müssen wir zuerst uns selbst gut kennenlernen. Wo könnte das besser gelingen als mit Yogaphilosophie? Denn die setzt genau dort an.

Wir werden uns am ersten Tag mit den Yogaphilosophie-Basics beschäftigen: als Refresher für Yogalehrer und Überblick für Neugierige. Grundlage sind hier das Yoga Sutra von Patanjali und die Bhagavad Gita und die Frage, wo wir dieses Wissen in unserer Yoga-Praxis und im Alltag anwenden und üben können. Zum Beispiel Patanjalis Ideen zur Ego-Überwindung oder wie du mit dem „Haben-wollen“ gekonnter umgehst.

Am zweiten Tag werfen wir einen Blick auf weitere Themen, wie die ursprüngliche Definition von Yoga in den Upanishaden, die vier Arten des Glücks aus Sicht der Yogaphilosophie, was und wofür die Koshas genau sind.

Philosophie braucht Zeit – zum Nachdenken und zum Austausch – und wir nehmen sie uns an diesem Wochenende. Damit du die Erkenntnisse anschließend nutzen kannst, um mehr Leichtigkeit und Klarheit in deinen Alltag und deine Yogapraxis zu bringen. Das alte Wissen in der heutigen Zeit umsetzen zu können, gelingt durch die intensive Beschäftigung damit. An diesem Wochenende haben wir den passenden Rahmen und Raum dafür.