Dr. Katja Bartsch

Teacher, Sportwissenschaft

Anatomie und Physiologie Grundausbildung, div. Module

Dr. Katja Bartsch ist Sportwissenschaftlerin und Yogalehrerin (E-RYT 500, YACEP). Sie ist im Bereich der Anatomy Trains Strukturellen Integration von Tom Myers ausgebildet. Katja bietet Ausbildungen, Workshops und Vorträge rund um die Themen weibliche Hormone, Faszien und Yoga an und ist Teil des internationalen Yoga Medicine® Ausbildungs- und Podcast-Teams.

Katja forscht an der TU München zum Thema Faszien und Foam Rolling; sie ist Autorin zahlreicher (Fach-)Artikel und Buchkapitel. Ihr Buch “Optimizing Women’s Health and Training: Embracing Female Physiology for Performance and Wellbeing” erschien im November 2025.

Meine Begeisterung für Yoga startete vor vielen Jahren als Ausgleich zum Triathlon Sport.

Heute ist Yoga für mich Lebensmotto, um in Balance zu bleiben, wenn Job, Kleinkind, Partnerschaft und die eigenen Bedürfnisse mal wieder Chaos in den Kochtopf des Lebens bringen.

Das Rezept, das für mich dann funktioniert: Mich selbst in „jeder Ecke“ zu spüren, einen Schritt zurück zu machen, um die eigenen Bewegungs- und Denkmuster zu hinterfragen und dabei tief ein und aus zu atmen.

Mein Unterricht spiegelt meine Begeisterung für Anatomie und Ausrichtung wieder, der ich auch in vielen Ausbildungen nachgehe.  Ich bin als E-RYT 500 zertifiziert.

Im Bereich Strukturelle Integration bin ich von Tom Myers (Anatomy Trains) ausgebildet und begleite ihn und andere Lehrer der Anatomy Trains Schule in ganz Europa. Ich unterrichte in YogalehrerInnen-Ausbildungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Als Sportwissenschaftlerin widme ich mich dem Thema der Faszien auch im Bereich Forschung und arbeite mit Robert Schleip und der Fascia Research Group zusammen.

Website: www.kalamanayoga.com

Ausbildung:

• Studium Sportwissenschaften, TU München
• 500 Std Anatomy Trains Strukturelle Integration bei Tom Myers in Walpole, ME, USA
• 200 Std YA Yogalehrer Ausbildung bei Jang-Ho & Young-Ho Kim, Inside Yoga, FFM
• 300 Std YA Yogalehrer Ausbildung bei Jason Crandell, London
• 40 Std Fascial Dissection bei Tom Myers & Todd Garcia in Boulder, CO, USA
• 60 Std Myofascial Release & TCM bei Tiffany Cruikshank, Spanien
• 50 Std YA Laughing Lotus FLY Training, New York
• 25 Std Fascial Fitness Basis und Trainer Kurs bei Robert Schleip